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こんにちは

シャンプーは朝、夜どちらが良いかという件についてです。

夜派

メリット

・1日のヨゴレや髪についたホコリを綺麗に落とせる

・リラックス効果が得られ、深い眠りにつける

デメリット　

・夜の乾かし方によっては、朝の寝癖直しが大変

朝派

メリット

・寝癖が一気に直せる為、スタイリングが上手くいく

デメリット

・時間に追われると洗い残しが多くなる

・朝、紫外線から守ってくれる頭皮の皮脂を全て取ってしまうため頭皮がダメージを受けやすくなる

その日のスタイリングなどの効率性を考えると朝が良いですが、1日働いて溜まったヨゴレを残したまま寝ることは頭皮環境や肌のターンオーバーにも危険な影響を与えるので、夜に汚れを落とすことが大切になります。

清潔な頭皮環境を維持するためにも、Reposでは夜シャンプーすることをお勧めします。