Masa
/ 睡眠の質,睡眠改善,リラクゼーション,ヘッドスパ,ホスピタリティ
睡眠の質を上げる
こんにちは。
毎年3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」。
日本人は世界的にみても睡眠時間が短いことで知られています。
春になると特に「いつもより眠気やだるさを感じる」という人は、季節の変化がもたらす体の不調の影響かもしれません。
春特有の眠気やだるさを改善する睡眠の質。
ヘッドスパやマッサージはリラックスして代謝を良くすることで夜の質の高い睡眠まで導ける美容室の一つのメニューだと思います。
体調管理の向上に是非活用してください☆
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