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こんにちは。

まだまだ空気が乾燥し、肌と同じように頭皮も乾燥しやすい季節です。。

又、肌の乾燥は感じやすいですが、頭皮の乾燥はなかなか気付きにくいです。

頭皮が乾燥するとバリア機能が弱くなり紫外線や汗、ヘアカラー・パーマの薬液など、外からの刺激を受けやすくなりダメージも受けやすくなってしまいがち。。

外的ダメージから頭皮を守るためにも、早めにコンディションを整えておく必要があります。

乾燥対策はできてますか？

そのために大切なのが

『シャンプーの仕方』になります。

シャンプーする前のお湯すすぎの時のお湯の温度は前回お伝えした

37℃前後のでよく濯ぐこと！

よく泡立てたシャンプーの泡を頭皮と髪を包み込むように塗布し、

ゴシゴシこすらず指の腹を使ってやさしく丁寧に頭皮マッサージする様に洗うことです！

またシャンプー後は頭皮用化粧水などで保湿・保護をしましょう。

乾燥から頭皮、髪を守って健康で美しい髪や頭皮にしていきましょう！く